Hennepolie.nl - Hennepolie en CBD olie producten

Maak je eigen hoestdrank / GEZONDHEID


HOESTDRANK                                      

Je kunt jezelf wapenen tegen verkoudheid door gezond te eten en voldoende rust te nemen, maar strak vooral in de winterijd wil je weerstand het nog wel eens een beetje begeven. Voor veel mensen valt het najaar samen met een verhoogde werkdruk, wat vaak stress veroorzaakt.  

Stress kan je weerstand erg op de proef stellen.  De korter wordende dagen, een gebrek aan zonlicht en de lagere temperaturen zijn niet bepaald bevorderlijk voor het humeur. En de kans is ook groot dat je verkouden kan worden. Het belangrijkste is natuurlijk dat je luister naar je lichaam en bijtijds wat gas terug te nemen. Maar ben je eenmaal verkouden, dan kun je makkelijk zelf een hoestdrankje maken van deze natuurlijke ingrediënten...
  
Ingrediënten:
 🔴 2 el honing
 🔴 1 of 2 partjes citroen
 🔴 enkele takjes verse salie
 🔴 enkele takjes verse thijm
 🔴 2 à 3 cm gember

Honing :verlicht keelpijn, kriebelhoest en hoofdpijn. 
Citrusvruchten : werken reinigend en bevorderen een goed humeur.  Sinaasappel verhelpt verhoging, grapefruit stimuleert de lymfevaten en is koortsverlagend, en citroen reinigt.
Salie : maakt de luchtwegen vrij, verlicht hoofdpijn en bevordert de eetlust.
Thijm : Thijm is heilzaam tegen infecties, depressiviteit en vermoeidheid.
Gember :reinigt en lost slijm op.
                   
1.Doe 1 of 2 partjes citroen en twee flinke eetlepels honing in een kan en giet hier 300 ml kokend water overheen
2.Voeg er vervolgens de kruiden aan toe, dek af en laat een nachtje trekken.
3. Giet af en neem 1 x per dag een eetlepel.

Jouw online Magazine !Voeg Artwork by Sara toe aan je favorieten. Druk op CRTL en D op je toetsenbord. We hopen je snel weer terug te zien! 



fonQ.nl

Populaire posts